Güle güle
Değerli dostlar ömrü olana zamanın nasıl geçtiğini sorsak vızır vızır der. Hele günler sayılı ise bu hızı durdurana aşk olsun.
Bu ramazan da aynen öyle oldu. Tam manası ile hoş geldin diyemeden güle güle diyoruz.
Rahmet ve bereket ayı Ramazan-ı Şerif’i hakkı ile ihya edenlere müjdelenen cehennemden kurtuluş günlerinin sonundayız.
Ne mutlu gündüzleri oruçla geceleri teravih ve sahur ile bir ay boyu içini dışını arındıranlara. Oruç maddi ve manevi temizlenme de bilinen en etkili tedavi yöntemi.
Otofaji, yani hücrenin içinde birikmiş pisi pası temizleme anlamına gelen detoks içinde bundan daha etkili bir yöntem yok.
Öyle bir tedavi ki, bir taraftan ruh bir taraftan da beden arınıyor. Bu süreçte insan farkında olmadan bonus üstüne bonus kazanarak adeta bir taş ile birkaç kuş vurabiliyor.
Dost acı söyler deyimi ile makaleme devam etmek istiyorum. Hak edenler için önümüzdeki günlerde bayram başlıyor.
Kültürümüzde bayramda ikramlar bol olur.
Bayramla birlikte tuz beyaz un ve beyaz şekerle ilişkilerimizi yeniden çek edelim. Bu zehirlerin her gram fazlasının hücrelerimize verdiği zararı aklımızdan hiç çıkarmayalım.
Rafine gıdalar şekerli boyalı gıdalar bayram günleri önümüze konulan farklı lezzetleri tadarken kendimizi zehirlediğimiz bilinci ile miktarını ona göre ayarlamamız gerekiyor.
Bana bir şey olmaz neme lazımcılığı ile hareket edenlerin ödedikleri faturaları çok gözlemleyen bir hekim olarak öncelikle kendi nefsime uygulamaya çalıştığım doğruları sizlerle paylaşıyorum.
Sağlık kaybedildiğinde tekrar kazanılmasının bedeli ağır oluyor. Ağır bedel ödemek yerine kulaklara küpe olması gereken gerçeklerle barışık yaşayalım diyorum.
Daha az yiyebilir daha çok hareket edebiliriz. Kendimizle ve çevremizle daha barışık yaşayabiliriz. Maddi olarak kendimizden daha aşağıda olanlara bakarken manevi olarak daha yukarda olanlara bakalım. Her iki dünyamızın mihengini doğru ayarlayarak geleceğimizi garanti altına alabiliriz.
Tavsiyelerim tecrübe ile sabit kendi gerçeklerim olmakla birlikte akla ve mantığa uygun ve aynı zamanda da evrensel yönü olan gerçeklerdir.
Aklımıza uyup uygulamak yada nefse şeytana uyup bana bir şey olmaz diyerek uygulamamak sizin ihtiyarınızda .Öz iradenizle verdiğiniz kararlardan pişman olmak istemiyorsanız tecrübelerime güvenmenizi salık veriyorum..
Bayram kazandığımız doğru hasletlerimizi paylaştığımız günlerin ortak paydası olsun. Akıl ve mantık yolu rehberimiz olsun. Nefis ve şeytanın hiçbir zaman bizim gerçek dostumuz olamayacağı gerçeği de kulaklarımızın küpesi olsun diyor hak edenlerin bayramını tebrik ediyorum.
Ramazan gecelerini şenlendiren bülbüller
Takip edenler bana hak vereceklerdir. Bu ramazanda TRT yine yapacağını yaptı. Kur’an-ı Kerim-i güzel okuma yarışması ile ülkemizin her köşesinden yeni bülbülleri Kur’an âşıkları ile buluşturdu.
Öyle cevherleri çıkardı ki, önümüzdeki günlerde bu bülbülleri bol bol dinleyecek istifade etmeye devam edeceğiz.
Bülbüllerin okuduğu ayetler alt yazıda verilen anlamları ile bütünleşince ne kadar dinde yaya imanda piyade olduğumuzda görüldü.
Cumhuriyetin ilk yıllarında bizi dinimizden cüda eyleyen zihniyetin özellikle bizden önceki nesilde bıraktığı açlığın bir nebze olsun giderilmesine katkı sağladıysa ne mutlu.
Özellikle gençlerimizin bir kısmını heyecanlandırdı ise buna da ne mutlu diyerek salı günü idrak edeceğimiz Ramazan bayramının insanlığa ve ölü toprağı altında kalan İslam alemine hayırlar getirmesini diliyor hayırlı bayramlarımız olsun diyorum.
Sağlık ve mutluluk dileklerimle.
