*Aile ve arkadaşlarına önemli miktarda zaman ayırıyor. Onlarla ilişkilerini taze tutup onlarla vakit geçirmekten zevk alıyorlar. Sahip oldukları şeyler için minnettarlık duyuyorlar. Birlikte çalıştıkları insanlara veya yoldan geçenlere ilk yardım elini uzatanlar genellikle onlar oluyor. Geleceğe olumlu ve umut dolu bakıyorlar.

*Aile ve arkadaşlarına önemli miktarda zaman ayırıyor. Onlarla ilişkilerini taze tutup onlarla vakit geçirmekten zevk alıyorlar.

*Sahip oldukları şeyler için minnettarlık duyuyorlar.

*Birlikte çalıştıkları insanlara veya yoldan geçenlere ilk yardım elini uzatanlar genellikle onlar oluyor.

*Geleceğe olumlu ve umut dolu bakıyorlar.

*Hayattan zevk alıyor ve ‘şimdi’yi yaşıyorlar.

*Günlük veya haftalık egzersiz programını istikrarlı ve düzenli bir şekilde uyguluyorlar.

*Aktif ve yoğun yaşamlarına rağmen kendileri ve uykuları için vakit ayırmayı ihmal etmezler.

*Belirledikleri hedeflere ve yapmak istediklerine kesinlikle bağlı kalıyorlar (Meselâ el işi yapmak, çocuklarına kendi değer ve inançlarını aşılamak veya insan hakları için mücadele etmek gibi faaliyetler.)

*Onlar da diğer insanlar gibi yaşamlarında stres yaşıyor ama stresle baş etmede soğukkanlı ve güçlü olmak gibi silahları var.