Zencefil çayının faydaları nelerdir?
Bitki çayları özellikle kışın tercih ediliyor. Kışın hastalıklara karşı direnci artıran bitki çaylarının başında zencefil çayı gelir. Peki zencefil çayı nasıl yapılır? Zencefil çayının faydaları nelerdir? Zencefil çayı hangi hastalıklara iyi gelir? İşte zencefil çayının sağlığa faydaları...
ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Zencefil çayının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Mide bulantısını hafifletir.
– Balgam söktürürcüdür.
– Soğuk algınlığına iyi gelir.
– Kan şekeri seviyelerini düzenler.
– İnflamatuar etkisi sayesinde kas, eklem ve osteoartrit ağrısına iyi gelir.
– Regl ağrılarını hafifletir.
– Kötü kolesterolü düşürür.
– Kan dolaşımını artırır.
– Kan pıhtılaşma riskini azaltır.
– Kronik hazımsızlığı (Dispepsi) tedavi eder.
– Kanser oluşumuna karşı mücadele eder.
– Solunum yolları rahatsızlıklarını tedavi eder.
– Astım semptomlarını hafifletir.
– Beyin fonksiyonlarını iyileştirir.
– Alzheimer riskini azaltır.
– Yaşlanmanın etkilerini yavaşlatır.
– Metabolizmayı hızlandırır.
– Zayıflamaya yardımcı olur.
– İnme riskini azaltır.
– Diş etlerinde iltihaplanmalara sebep olan gingivitis ve periodontitis gibi ağız bakterilerine karşı çok etkilidir.
– Saç köklerini güçlendirir
ÖNEMLİ NOT: Tüm bitkisel ürünlerde olduğu gibi zencefilin de aşırı tüketimi ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Diyabet, böbrek, karaciğer, kalp ve damar hastalıkları gibi kronik hastalıklarda zencefil çayının dikkatli tüketilmesi gerekir. Cerrahi operasyon öncesi kan inceltici özelliğinden dolayı tüketimi zararlıdır. Aynı şekilde safra taşı problemi olanların zencefil çayı tüketmeleri sakıncalı olabilir. Özelikle hamile ve emziren kadınların mutlaka doktora danışarak tüketmesi tavsiye edilir.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.