Dolar (USD)
34.49
Euro (EUR)
36.46
Gram Altın
2951.15
BIST 100
0
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE

Yastık seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Boyun sağlığınızı korumanın yolları

​Boyun sağlığı açısından en önemli koruyuculardan biri olan yastık nasıl seçilmeli?
Yastık seçerken nelere dikkat etmelisiniz? Boyun sağlığınızı korumanın yolları
24 Ekim 2024 13:45:59
​Boyun sağlığı açısından en önemli koruyuculardan biri olan yastık nasıl seçilmeli?

Yastık modelleri arasında seçim yaparken birkaç kritere dikkat ederek boyun sağlığına en uygun yastığı bulabilirsiniz. İşte yastık seçerken göz önünde bulundurulması gereken kriterler!

Yastık Seçmeden Önce Bunlara Dikkat Edin

Yatak seçimi ile birlikte yastık seçimi de omurga sağlığı açısından oldukça önemlidir. Omurganın doğal eğrisini koruyan yatak odası ürünlerinin mutlaka ortopedik olmasına özen göstermelisiniz. Özellikle bel, sırt ve boyun ağrısından muzdaripseniz yastık seçiminde de ortopedik unsuru öne çıkarmalısınız.

Yastık seçiminde sağlıklı ve hijyenik modellere yönelmeniz gerekir. Bu açıdan uyku pozisyonuna uyumlu ve doğal malzemeler kullanılan yastıkları tercih etmelisiniz. Ayrıca yastığın hijyenik özelliklerini muhafaza etmek için mutlaka 30 derecelik sıcaklığı seçerek yıkama yapmalısınız. Omurga hizasını korumasıyla öne çıkan yastık modelleri ise ortopedik yastıklardır.

Ortopedik Yastık Modelleri ile Boyun Sağlığınızı Koruyabilirsiniz

Boyun düzleşmesi ve ağrısını önleme yollarından biri doğru yastığı tercih etmektir. Doğru yastık seçiminde öne çıkan ortopedik modellerden biri ise visco yastıklardır. Bu yastıklar içerdiği visco sünger sayesinde basıncı azaltarak boyun ve baş bölgesine destek verir.

Ayrıca medikal visco yastık, nefes aldıran yapısıyla da hem kış hem de yazın kullanılmaya uygundur. Bu yastıkların bir diğer özelliği ise elastik yapı sayesinde vücuda tam uyum sağlar ve ilgili yerlere basınç uygulayarak omurgayı destekler.

Visco yastık ile beraber pamuklu yastıklar da sağlıklı ve hijyenik yastıklar arasındadır. Doğal malzemeden üretilmesiyle birlikte bu yastıklar, yumuşak ve rahat bir yastık ihtiyacını da karşılar. Pamuk yastıktaki Dolgu malzemesi,, özellikle yaz aylarında terlemenin de önüne geçer ve hava geçirgenliği sağlayarak aşırı nem yükünü önler. Önerilen bir diğer ortopedik yastık modeli ise kaz tüylü yastıktır.

Kaz tüylü yastıklar, ısı yalıtımı sağlayarak sıcak havalarda ferahlık, soğuk havalarda ise gerekli ısı kaynağı verir. Kaz tüyünü uzun ömürlü kılan özelliklerinden biri de hijyenik yapısıdır. Kaz tüyünde bulunan higroskopik malzeme, odadaki nemi emerek terleme ve alerji riskini ortadan kaldırır. Ayrıca bu özelliğiyle bakteri ve toz oluşumunu engelleyerek hem sağlıklı hem de hijyenik bir yastık kullanımı sağla. Birbirinden çeşit ortopedik yastık seçimini belirlerken omurga sorunlarına ve hijyenik ihtiyaçlarına en uygun modeli öne çıkarabilirsiniz.

En son gelişmelerden haberdar olmak için whatsapp kanalımızı takip edin