Uzmanlardan yaşlılık hastalıklarıyla mücadele için egzersiz ve sağlıklı beslenme önerisi
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Rektör Yardımcısı Terzi, AA muhabirine, teknolojinin ilerlemesiyle ortaya çıkan modern yaşam tarzının bütün dünyada olduğu gibi Türkiye'de de ortalama yaşı uzattığını, bunun da nörolojik hastalıklarda artışa neden olduğunu anlattı.
Terzi, "Yaşla paralel tansiyon, diyabet ve bunlara bağlı beyin ve damar tıkanıklığı dediğimiz hastalıklarda da artış gözlemleniyor. Yaşlılarda beyin damar hastalıkları en önemli özürlülük nedeni ve aynı zamanda tabii ki ölüm nedenidir. Beyinde damar tıkanıklığı veya bir beyin kanamasından sonra hastalar özürlü kalabildiği gibi ölümcül durumlarda ortaya çıkabiliyor." ifadelerini kullandı.
- "Bizim amacımız sağlıklı bir yaşlanmayı sağlamak"
Beyin damar hastalıklarıyla ilgili teknolojinin ilerlemesiyle her geçen gün tedavi şekillerinin de geliştiğine işaret eden Terzi, şu değerlendirmede bulundu:
"Beyin damar hastalıklarında özellikle hızlı müdahaleyle beraber erken dönemde var olan damar tıkanıklığının açılması, hastaların yaşam kalitesini oldukça konforlu hale getirebiliyor. Türkiye'de pek çok buna benzer uygulamalar var. İlerleyen yaşlarda yaşam kalitesini artırmak ve özürlülük durumunu engellemek için egzersiz ve sağlıklı beslenme önemlidir. Bizim amacımız sağlıklı bir yaşlanmayı sağlamak. Kişinin çok daha erken dönemde hastalıkla mücadele yapması, varsa risk faktörlerini azaltması, düzenli egzersiz yapması, beslenme alışkanlıklarına dikkat etmesi gerekir."
Özellikle Akdeniz tipi bir beslenme alışkanlığının kişinin yaşlılığında daha sağlıklı olmasını sağlayacağına dikkat çeken Terzi, şunları kaydetti:
"Onun için biz hastalarımıza ilaçları veriyoruz ama sağlıklı beslenin, sağlıklı egzersiz yapın ve kendinize bu alanda da dikkat edin diyoruz. Yaşlı nüfusa engellilik nedeniyle bakıcı desteği gerekebiliyor ve özel tedavi yöntemleri gerekebiliyor. Yaşlı bir insanın tanısında, tedavisinde hastalıklarının mücadelesinde her zaman nöroloji klinikleri onların yanında oluyor, onların var olan problemlerini en aza indirmek açısından da destek olmayı sağlıyor."
Sağlık haberleri, insanların sağlıklı yaşam biçimleri ve
tıbbi gelişmeler hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlayan önemli bir haber
türüdür. Her gün dünya genelinde milyonlarca insan sağlıkla ilgili güncel
bilgilere ve önerilere erişmek için bu tür haberlere başvurur. İşte sağlık
haberlerinin ana unsurları:
·
Hastalık Bilgilendirmeleri: Sağlık haberleri,
bulaşıcı hastalıklar, kronik rahatsızlıklar, kanser gibi hastalıklar hakkında
en güncel bilgilendirmeleri sunar. Ayrıca hastalıkların nedenleri, semptomları
ve tedavileri hakkında da detaylı bilgiler içerir.
·
Aşı ve Bağışıklama: Aşılar, toplum sağlığı için
kritik öneme sahiptir. Sağlık haberleri, yeni aşı gelişmelerini ve aşı
karşıtlığı ile mücadele stratejilerini ele alır.
·
Beslenme ve Diyet: Sağlıklı beslenme, yaşam
kalitesini artırmak için büyük önem taşır. Bu tür haberler, dengeli bir diyetin
nasıl oluşturulacağı, obezite sorunları ve beslenmeyle ilgili ipuçları sunar.
·
Egzersiz ve Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz,
sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir. Sağlık haberleri, fiziksel
aktivitenin faydalarını, spor etkinliklerini ve sporun psikolojik etkilerini
ele alır.
·
Ruh Sağlığı: Zihinsel sağlık, genel sağlığımızın
ayrılmaz bir parçasıdır. Sağlık haberleri, stresle başa çıkma yöntemleri,
depresyon, anksiyete ve diğer ruhsal sorunlar hakkında bilgi verir.
·
Tıbbi Gelişmeler: Tıp dünyası sürekli olarak
yeni tedaviler, ilaçlar ve tıbbi teknolojiler geliştirir. Sağlık haberleri, bu
gelişmeleri takip eder ve okuyuculara en son tıbbi yenilikler hakkında bilgi
sunar.
·
Sağlık İpuçları ve Öneriler: Sağlık haberleri,
okuyuculara daha sağlıklı yaşam biçimleri benimsemeleri için pratik ipuçları ve
öneriler sunar. Sigara bırakma stratejileri, kilo kontrolü ve sağlıklı yaşlanma
konularında bilgilendirme yapar.
·
Kamusal Sağlık Konuları: Salgın hastalıklar, aşı
kampanyaları, çevresel sağlık riskleri gibi kamusal sağlık konuları sağlık
haberlerinin temelini oluşturur.
Bilinçli Yaşamın Anahtarı Milat'ta
Sağlık haberleri, insanların sağlıklı yaşama dair
bilinçlenmelerine yardımcı olan önemli bir kaynaktır. İnsanların daha bilinçli
ve sağlıklı kararlar alabilmeleri için güvenilir ve güncel sağlık bilgilerine
erişimlerini sağlar. Ancak bilginin güncelliği kadar doğruluğu da son derece
önem arz eder. En doğru ve en yeni sağlık haberleri Milat'ta okuyucu ile
buluşturuluyor. Siz de sağlık ile alakalı tüm detaylardan haberdar olmak için
Milat gazetesini ziyaret etmeyi unutmayın.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.