Tarihin en büyük sıcaklığı geliyor
Dünya'yı kasıp kavuran aşırı sıcaklar yaşamı ciddi anlamda olumsuz etkilerken şimdiden serin havalara özlem duyulmaya başlandı. Fakat insanların beklentisine meteorolojiden kötü haber geldi.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yayımladığı haftalık hava tahmin raporunda sıcaklıkların bir süre daha devam edeceğine dikkat çekilirken CNN Türk Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, 400 bin yılın sıcaklık rekoru ile karşı karşıya kaldığımıza dikkat çekti.
Bu günlere dikkat!
400 bin yılın sıcaklık rekoru ile karşı karşıya kaldığımıza dikkat çeken Prof. Dr. Şen vatandaşlara uyarılarda bulunarak sıcaklık rekoru kırması beklenen günlere ilişkin bilgi verdi.
Dünya genelinde sıcak havaların etkisini devam ettireceğini ifade eden Şen, "Türkiye'de de sıcaklıklar yükseldi. Antalya'da 46 derece. Geçtiğimiz haftaki sıcaklık 43 dereceydi. Bu sıcak hava dalgası Pazartesi günü biraz normale dönüyor. Salı günü ise öğleden sonra şimdiye kadar gördüğümüz iki sıcak hava dalgasından daha sıcak hava dalgası gelecek. Salı, Çarşamba ve Perşembe günü özellikle Marmara ve Ege Bölgesi'nde etkili olacak. Bu sıcak hava dalgasıyla 400 bin yıllık en yüksek sıcaklık rekoru da kırılacak. İstanbul'da en yüksek sıcaklık rekoru 40.1 derece, onu da geçecek gibi. Bayağı kuvvetli bir dalga gelecek. Avrupa sıcak hava dalgasından kurtulurken o dalga bize geliyor. 400 bin yıllık ölçüm, hava zerreciklerinin katmanlarından tespit ediliyor. Hata payı da çok fazla değildir." dedi.
Sıcak hava dalgası gelecek
Konuşmasının devamında Şen, 400 bin yıla baktığımızda 2016 yılı en sıcak birinci yılı olduğuna dikkat çekerek, "2020 yılı en sıcak üçüncü yıldı, ve 2022 yılı da Avrupa'da en sıcak birinci yıldı" dedi. Sözlerini sürdüren Şen, "Bu sene büyük ihtimalle 400 bin yılın en sıcak yılı olacak gibi görünüyor. Çarşamba günü çok aşırı bir sıcak geliyor, bu güne dikkat etmemiz gerekiyor. Türkiye'de son yılların en yüksek sıcaklık rekoru kırılabilir dedi
Sıcak havalarda nasıl korunmalıyız?
Yüksek sıcak havalarda sağlığınızı korumak ve olumsuz etkilerden korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
Sık Sık Su İçin: Sıcak havalarda vücut sıvı ihtiyacı artar. Bol su içmek, vücudunuzu nemli tutar ve sıvı kaybını önler. Susuz kalmamak için gün boyunca düzenli aralıklarla su içmeye özen gösterin.
Güneşten Korunun: Dışarıda uzun süre geçirecekseniz, güneşten korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanın. Mümkün olduğunca gölgede kalın ve öğle saatlerinde güneşe maruz kalmaktan kaçının.
Serin ve Gölgeli Yerlerde Kalın: Sıcak saatlerde direkt güneş ışığından kaçınarak gölgede ve serin yerlerde zaman geçirin. İmkânınız varsa klimalı veya iyi havalandırılmış mekanlarda bulunun.
Hafif ve Gevşek Giysiler Giyin: Hafif, pamuklu ve gevşek kıyafetler giyinerek vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olun. Koyu renkli giysiler yerine açık renkleri tercih edin.
Aşırı Aktivitelerden Kaçının: Yüksek sıcaklıkta aşırı fiziksel aktivitelerden kaçının. Eğer spor yapacaksanız, serin saatlerde ve daha az yoğun aktiviteler tercih edin.
Serinletici Yöntemler Deneyin: Vücut ısısını düşürmek için serinletici yöntemler kullanın. Soğuk kompresler, serin duşlar veya nemlendirilmiş bezlerle yüzünüzü ve vücudunuzun sıcak bölgelerini serinletebilirsiniz.
Yeterli ve Dengeli Beslenin: Sıcak havalarda beslenmeye dikkat edin. Hafif, kolay sindirilebilir ve besin değeri yüksek yiyecekler tüketmeye özen gösterin. Aşırı yağlı ve ağır yemeklerden kaçının.
Risk Grubunda İseniz Dikkatli Olun: Yaşlılar, çocuklar, kronik rahatsızlığı olanlar ve hamileler yüksek sıcaklardan daha fazla etkilenebilir. Eğer risk grubunda iseniz özellikle dikkatli olun ve sıcak havalardan korunmak için önlemler alın.
Bu önlemleri alarak, yüksek sıcak havalarda vücudunuzu koruyabilir ve sağlığınızı riske atmamış olursunuz.
Kaynak: CNN Türk
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.