Dolar (USD)
34.57
Euro (EUR)
36.00
Gram Altın
3017.21
BIST 100
9549.89
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE

Susamın faydaları nelerdir?

Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz susamın faydalarını biliyor muydunuz? Vatandaşlar susamın faydası nedir? sorusuna yanıt arıyor. Detaylar haberimizde...
Susamın faydaları nelerdir?
11 Ekim 2018 14:37:00
Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz susamın faydalarını biliyor muydunuz? Vatandaşlar susamın faydası nedir? sorusuna yanıt arıyor. Detaylar haberimizde...

Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz susamın faydalarını biliyor muydunuz? Vatandaşlar susamın faydası nedir? sorusuna yanıt arıyor. Detaylar haberimizde...

SUSAMIN FAYDALARI

Susam çok iyi bir antioksidan kaynağıdır.Yüksek oranda demir ve vitaminler içeren susam; kansızlığa birebirdir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Son yıllarda yapılan araştırmalara göre susamın yağı bağırsak kanserine yakalanma riskini en aza indirir.

Yüksek miktarda E vitamini içeren susam kalbe faydalıdır.

Susam yağı yüksek oranda lesitin içeriğiyle beyin ve sinir hücrelerini destekler.

Kolesterol ve tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.

Susam yağı eklem ağrılarını azaltmaya yardımcıdır.

Susam yağı romatizma ağrılarını yok eder.

Antioksidan kaynağı olan susam cildin yaşlanmasını engeller.

İyi bir kalsiyum kaynağı olan susam tırnak sağlığı için faydalıdır.

Saçları besleyen susam yağı saça parlaklık ve canlılık verir.

En son gelişmelerden haberdar olmak için whatsapp kanalımızı takip edin