Patates kızartması kaç kaloridir?
09 Ekim 2018 15:04:00
Pratik ve doyurucu özelliği ile bilinen patates kızartmasının kalorisi merak konusu oldu. İçerdiği karbonhidrat ve yağ oranı fazla olan patates kızartmasının kaç kalori olduğunu haberimizden öğrenebilirsiniz...
Pratik ve doyurucu özelliği ile bilinen patates kızartmasının kalorisi merak konusu oldu. İçerdiği karbonhidrat ve yağ oranı fazla olan patates kızartmasının kaç kalori olduğunu haberimizden öğrenebilirsiniz...
Diyetisyen uzmanlarının en çok yemek tarifleri içerisinde ortay boy patates kızatması 250 kalori değerinde olduğunu açıklarken, uzmanlar bu kalorinin ne kadarda yakılabilecceğini dile getirdi. Bir orta boy patatesi diyen bir kişi, 2 saat tempolu yürüdüğünde bu kaloriden kurtuluyor.
PATATES KIZARTMASI ZARARLARI NELERDİR?
- Patates kızartması ve patates cipsi yiyen annelerin sütlerinde, akrilamid olduğu saptanmıştır. Bebeklerinin, ilerleyen yaşlarında obezite olmasını istemeyen anneler, emziklik dönemlerinde mümkün olduğunca patates kızartmasından uzak durmalıdırlar.
- Patates nişastası bol bir sebze olduğundan kalori oranı oldukça fazladır ve obeziteye neden olabilir.
- Patates kızarması damar sertliğine ve damar tıkanıklığına sebep olduğu söylenmektedir.
- Kan şekerini çok hızlı bir şekilde yükseltir.
- Ramazan ayında oruç tutan kimseler, sahurda patates kızartması tüketirlerse, çok çabuk acıkırlar ve susarlar.
- Patates kızarması başta mide olmak üzere bir çok kanser hastalığına sebep olmaktadır.
- İltihabı hastalıklar da patates kızartmasının neden olduğu rahatsızlıklar arasındadır.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.