Melisa çayının faydaları nelerdir?
Melisa çayı nedir? Melisa çayı nerelerde yetişir? Melisa çayının faydaları nelerdir? Melisa çayına dair merak ettiğiniz her şey bu yazıda.
Alternatif tıpta önemli bir yere sahip olan melisa, antioksidan ve antimikrobiyal etkileri itibarıyla vücuda çeşitli faydaları dokunan şifa kaynağıdır. Genellikle Akdeniz ikliminin varlık gösterdiği bölgelerde yetişir. Boyu 1 metreye kadar uzayabilir, otsu yapıda çok yıllık bir bitkidir. Ferahlatıcı kokusuyla naneni andıran tüylü yaprakları bulunur. Peki Melisa çayının faydaları nelerdir? İşte Melisa çayı içmenin yararları
Kokusundan ötürü limon otu olarak adlandırılan süs bitkisini andırsa da farklı yaprak şekli sayesinde ayrıt edilmesi oldukça kolaydır. Önceleri yabani ortamlarda yetişen ve bu bölgelerden toplanan melisa bitkisinin, kozmetik sektöründeki kullanımının artmasıyla birlikte ticari üretimine geçilmiştir. İşte Melisa çayının sağlığa faydaları.
Melisa çayının faydaları nelerdir?
Melisa çayından en yüksek oranda faydalanmak için bitkinin yaprakları, yağ oranının yüksek olduğu bahar sonu ve yaz başında toplanıp kurutulmalıdır. Bitkinin yaprakları tonik, çay gibi farklı formlarda tüketilmeye uygundur. Antiseptik özelliği sebebiyle ağız bölgesinde varlık gösteren uçuk, ağız içi aft gibi problemlere karşı tüketilmesi önerilir. Aynı zamanda cilt ve saç derisinde meydana gelen mantar problemine karşı da etkilidir. Sinek ve böcek ısırıklarına karşı hem iyileştirici hem de mikrop öldürücü etkisi mevcuttur. Stres ve huzursuzluktan kaynaklanan uykusuzluk sorununun, sedatif özelliği sayesinde önüne geçer. Gaz ve hazımsızlık gibi mide problemlerinin giderilmesinde etkilidir. Özellikle Alzheimer ve epilepsi gibi hastalıkların etkilerini azalttığına yönelik çeşitli bilimsel çalışmalar mevcuttur. Tansiyon dengeleyip kalp spazmlarını önleyen melisa çayı aynı zamanda bu problemler sebebiyle gerilen vücudun rahatlamasını da sağlar. Ağrı kesici ve ateş düşürücü nitelikte bir şifa kaynağıdır. Bu da melisa çayını grip, nezle gibi problemlerin yanı sıra migren kaynaklı baş ağrılarının giderilmesi için de önemli bir yardımcı yapar.
Melisa bitkisi nasıl kullanılır?
Melisa çayının sakinleştirici özelliğinden faydalanmak için kurutulmuş ya da taze yapraklarından çay hazırlanabilir. Bunun yanı sıra hoş kokusu itibarıyla balık ve tavuk yemeklerinde, meyve salatalarında ve ferahlatıcı soğuk içeceklerde kullanılmaya uygundur.
Melisa çayının yan etkileri nelerdir?
Melisa çayı gereğinden fazla tüketilip aşırı kaçıldığı takdirde kısa süreli baş dönmesine sebep olabilir. Melisa çayı, sakinleştirici ilaçların etkisini artırır. Bu sebeple sakinleştirici özellikte ilaçlarla birlikte tüketilmesi önerilmez. Diyabet ve tiroit hastaları melisa çayı tüketmeden önce bir uzman görüşü almalıdır. Hamilelik dönemlerinde kullanılmasının anne adayına ne gibi yansımaları olacağına dair yeterli bilimsel kanıt mevcut değildir. Bu sebeple riske girilmemesi adına hamilelik döneminde tüketilmemesi daha sağlıklı olur.
FUNDA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.