Dolar (USD)
34.65
Euro (EUR)
36.66
Gram Altın
2926.65
BIST 100
9639.77
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE

Koyu çayın zararları nedir?

Siyah çay, Camellia sinensis adlı bir çalının yapraklarından yapılır . Oksidasyon adı verilen bir süreç, yaprakları yeşilden koyu kahverengimsi siyah renge dönüştürür. Oksidasyon, yaprakların nemli, oksijen açısından zengin havaya maruz kaldığı anlamına gelir. Peki koyu çayın zararları nedir?
Koyu çayın zararları nedir?
26 Aralık 2019 15:05:00
Siyah çay, Camellia sinensis adlı bir çalının yapraklarından yapılır . Oksidasyon adı verilen bir süreç, yaprakları yeşilden koyu kahverengimsi siyah renge dönüştürür. Oksidasyon, yaprakların nemli, oksijen açısından zengin havaya maruz kaldığı anlamına gelir. Peki koyu çayın zararları nedir?

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Hamile kalmak isteyenlerin kafeinden uzak durması gerekir. Bu da çayda oldukça fazladır. Ayrıca gebelik ve emzirme dönemindeki kimseler de bebeklerinin sağlığını riske atmamaları için tüketmemeleri gerekir.

Dişlere Etkisi

Dişlerinizde sarılık ve leke görmek istemiyorsanız demli çaydan uzak durmalısınız. Eğer böyle bir probleminiz varsa çayınızı içtikten sonra bir bardak su alın ve ağzınızı gargara ile temizleyin.

Aç Karnına Tüketilirse

Aç karnına tüketildiğinde tansiyonu yükseltmektedir. Ancak yapılan araştırmalarda yemek sırasında tüketilen demli çayın tansiyonu etkilemediğini ortaya koymuştur.

İnsülin Direnci Artar

Eğer karaciğer hastalığınız varsa demli çay tüketmemeye özen gösterin. Karaciğer ve pankreasınız gerektiği gibi çalışmıyorsa bu durum insülin direnciniz olduğunu gösterir.

Vücudun Su İhtiyacı Artar

Çay içenler çok fazla su ihtiyacı yaşamazlar. Ancak çay vücudun su ihtiyacını karşılamamaktadır. Aksine vücuttaki suyu dışarı atmaktadır. Bu yüzden su içmeye dikkat etmek gerekir.

Ödem Ve Şişkinlik Sebebi

Kilonuzda sürekli belirgin değişiklikler yaşıyorsanız bunun nedeni vücudunuzda ödem olmasıdır. Günde dört fincan çay tüketip iki litre su içmiyorsanız vücudunuz ödem ve şişkinliklere açık hale gelecektir.

İdrar Problemi

Kafein kişinin mesanesine baskı yaparak idrar yapma ihtiyacını artırmaktadır.

Böbrek Sıkıntıları

Demli çay böbreklerde taş oluşumuna zemin hazırlamaktadır.

İshal

Günlük limitten fazla alına demli çay sindirim sistemini uyarır ve ishale neden olur.

Mide Rahatsızlığı

Aşırı çay tüketimi midenizin asit üretmesine neden olur. Ülser, gastrit, hastalarının demli çaydan uzak durmaları gerekmektedir.

En son gelişmelerden haberdar olmak için whatsapp kanalımızı takip edin