Kekik suyu kullanmanın faydaları
Sizin için yeni bir detoks tarifimiz var; kekik suyu. Peki kekik suyunun faydaları nelerdir? Kekik suyu kullanmanın faydaları nelerdir? İşte kekik suyunun inanılmaz faydaları...
KEKİK SUYUNUN FAYDALARI NELER, KEKİK SUYU NEYE İYİ GELİR?
Kendine özgü koku ve aromaya sahip bir bitki olan kekik, birçok mutfağın baş tacı. Taze olarak yaprakları kullanılabildiği gibi toz haline getirilerek yemeklere de katılabilir. Kekik bitkisi ile hazırlanan kekik suyu ise sağlığa faydaları ile dikkat çekiyor. Yararları saymakla bitmeyen kekik suyu, birçok hastalığın tedavisinde kullanılıyor.
Kekik suyunun faydaları şöyle sıralabilir:
• Bağışıklık sistemini destekler.
• Vücuttaki yağları yakarak kilo vermeyi hızlandırır.
• Kekik, içerdiği besin değerleri sayesinde mikropları temizleme ve bakterilerden koruma özelliğine sahiptir.
• Kekik suyu, öksürüğü kesmeye yardımcı olur.
• Sakinleştirici bir etkisi vardır.
• Antioksidan etki yaratır.
• Adet sancılarını azaltır.
• Cilt sağlığını korur.
• Yüksek tansiyonu dengeler.
• Kanser oluşumu riskini azaltır.
• Ağız içinde oluşan pamukçuk hastalığına iyi gelir.
• Kekik suyu, saç sağlığı için de çok faydalıdır. Saç dökülmesini engeller.
• Kalp hastalığına yol açan etkenleri ortadan kaldırmada etkilidir.
KEKİK SUYU NASIL KULLANILIR? NASIL HAZIRLANIR?
Saf kekik suyu, tadı acı olması nedeniyle farklı ürünler ile karıştırılarak daha yumuşak içilir hale gelebilir. Zayıflatıcı etkisi olması nedeniyle genellikle öğün aralarında aç karnına tüketilmesi önerilen kekik suyu, fazla tüketilirse mide bulantısına sebep olabilir. Aynı zamanda kekik, yoğurt ile birlikte tüketildiğinde kilo vermeyi kolaylaştırır. Kekik suyunu hazırlamak için demliğe bir litre kadar su koyun ve kaynamasını bekleyin. İçine 2-3 tutam taze kekik ekleyin. Birkaç dakika demlenmesini bekleyin. Acı tadını gidermek için limon sıkarak tüketebilirsiniz.
KEKİK SUYUNUN ZARARLARI NELER? YAN ETKİSİ VAR MI?
Oldukça faydalı olan kekik suyu, aşırı tüketim sonucunda sağlığa zararlı olabilir. Bu yüzden kekik suyunu kullanmadan önce bir uzmana danışmak önem taşır.
• İlaç kullanan kişilerin doktor kontrolünde kekik suyunu tüketmesi önerilir.
• Kekik suyu, kan basıncını düşürdüğü için düşük tansiyonu olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
• Gebelik döneminde kekik suyunu tüketmek düşüğe neden olabilir.
• Kalp problemi olan kişilerin kekik suyundan kaçınmaları gerekir.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.