Dolar (USD)
34.60
Euro (EUR)
36.61
Gram Altın
2938.21
BIST 100
9640.08
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE

Karın guruldaması neden olur?

Karın guruldaması neden olur? Genellikle ne hikmetse sessiz ve kalabalık ortamlarda olan karın guruldaması hakkında merak edilenler haberimizde. İşte karın guruldaması nedenleri...
Karın guruldaması neden olur?
27 Kasım 2019 15:55:00
Karın guruldaması neden olur? Genellikle ne hikmetse sessiz ve kalabalık ortamlarda olan karın guruldaması hakkında merak edilenler haberimizde. İşte karın guruldaması nedenleri...

Karın guruldaması neden olur? Genellikle ne hikmetse sessiz ve kalabalık ortamlarda olan karın guruldaması hakkında merak edilenler haberimizde. İşte karın guruldaması nedenleri...

Karın gurultusu kalın bağırsağınızda gaz birikmesinden kaynaklanan can sıkıcı bir sorundur. Biriken bu gaz genellikle yeme içme sırasında yutulan havadan kaynaklanmaktadır. Konuşarak yemek yemek hava yutulmasını kolaylaştırdığından yemek yerken acele etmemek ve konuşmamak karın gurultusu sorununu çözebilir.

Yemek yerken üzüntülü olmak da aynı şekilde hava yutulmasına neden olabilir. Kendini zorlamak veya derin derin iç çekmek hava yutmanıza neden olur. Karın gurultusunun bir diğer nedeni de midenin boş olmasıdır. Mide boş olduğunda içerisinde bulunan hava mide hareketleri sebebiyle ileri geri hareket eder ve guruldama sesi ortaya çıkar.

Karın gurultusu yapan yiyecekler

Kuru fasulye
Mayalı yiyecekler
Karbonatlı yiyecekler

Karın guruldaması nasıl geçer?

Rezene midedeki gaz için etkili bir bitkidir.

1 çay kaşığı zeytinyağı veya limonlu bir çay karın guruldamasına iyi gelebilir.

Yemek yerken yavaş hareket etmek ve konuşmamak da karın gurultusu sorununu ortadan kaldıracaktır.

En son gelişmelerden haberdar olmak için whatsapp kanalımızı takip edin