GEBELİKTE MİDE YANMASI NASIL GEÇER?
Gebelikte mide yanması nasıl geçer sorusu için birden fazla çözüm yolu vardır. Doğru besinlerin tüketilmesi ya da yaşam tarzında değişiklikler yapılması mide yanmasını önlemede yardımcı olabilir.
Gebelik sürecinde sıklıkla karşılaşılan problemlerden biri de mide yanmasıdır. Gebelikte mide yanması daha çok gebeliğin ortalarında başlar ve sonlarına doğru daha da sıklaşır. Ancak gebelik sürecinde mide yanmasının azalması ya da tamamen önlenmesi zor değildir. Bunun için çeşitli egzersizler yapmak ve doğru besinleri tercih etmek önemlidir.
GEBELİKTE MİDE YANMASINA NE İYİ GELİR?
Gebelikte mide yanmasına ne iyi gelir sorusuna yanıt arayanlar için yapılacak ilk adım besin seçimidir. Tüketilen besinin doğru seçilmesi hayatın her alanında önem arz ettiği gibi gebelik sürecinde daha fazla dikkat gerektiren bir konudur. Mide yanmasının önüne geçilmesi için gün içerisinde tüketilecek besinin mide yanmasına neden olmayacak hafiflikte olmasına dikkat edilmelidir. Yemek yedikten hemen sonra uzanmak mide yanmasını tetikleyeceğinden bu hareketin yapılmasından kaçınılmalıdır. Yine lifli yiyecekler tüketmek de mide yanmasını azaltacaktır. Mide yanması oluşmaması için az ve sık beslenmek faydalı olur. Sigara ve tütün ürünlerinin tüketilmesi de gebelikte mide yanmalarına neden olur. Bu yüzden sigara tüketiminden uzak durulması önem arz eder.
GEBELİKTE MİDE YANMASI BELİRTİLERİ NELERDİR?
Gebelikte mide yanmasının belirtileri nelerdir sorusu da bu süreçte sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor. Gebelik sürecinde mide yanması belirtileri farklı şekillerde görülebiliyor. Daha çok 2. trimesterdan sonra başlayan mide yanması belirtileri neredeyse herkeste aynıdır. Mide yanması belirtisinin en belirgin olanı yemekten sonra midede oluşan ağrı ya da yanma hissinin oluşmasıdır. Bunun dışında geğirme, midede doluluk hissi, hazımsızlık oluşması, sıklaşan hıçkırık veya öksürük de mide yanması belirtileri arasındadır.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.