Dolar (USD)
34.60
Euro (EUR)
36.58
Gram Altın
2928.25
BIST 100
9266.15
02:17 İMSAK'A
KALAN SÜRE

Faydaları saymakla bitmez! Şifa kaynağı nar

Nar suyu şeker hastalığına neden kronik enflamasyonu baskılıyor ve kan şekerini, insülini dengeliyor. Uzmanlar şeker hastalarını doğru meyve tüketmeleri konusunda uyarıyorken, narı haftada 2 defa içmeyi tavsiye ediyor. ,
Faydaları saymakla bitmez! Şifa kaynağı nar
19 Haziran 2023 10:09:28
Nar suyu şeker hastalığına neden kronik enflamasyonu baskılıyor ve kan şekerini, insülini dengeliyor. Uzmanlar şeker hastalarını doğru meyve tüketmeleri konusunda uyarıyorken, narı haftada 2 defa içmeyi tavsiye ediyor. ,

Çok sayıda antioksidan bileşene sahip olan nar, diyabetten kansere birçok hastalıkla mücadelede güçlü bir savaşçı olarak karşımıza çıkıyor.

Narın içeriğindeki bileşenlerden daha fazla faydalanmak için beyaz kısmı ile birlikte tüketilmesi gerekiyor. 1 orta boy nar, günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılıyor.

Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, antimutajen ve antikanser özelliklere sahip olan nar, meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde antikanser özelliğini de gösteriyor.

Nar fraksiyonlarının tip 2 diyabetik durumu etkilediği anahtar mekanizmalardan biri oksidatif stresi ve lipit peroksidasyonunu azaltırken, tip 2 diyabette kontrol koşullarına yararlı olabilecek benzersiz antioksidan polifenollere (tanenler ve antosiyaninler) sahip olduğu belirtiliyor.

En son gelişmelerden haberdar olmak için whatsapp kanalımızı takip edin