Dereotunun faydaları nelerdir?
Dereotunun faydaları nelerdir? Dereotu hangi hastalıklara iyi gelir? Dereotu neye iyi gelir? İşte dereotunun inanılmaz faydaları...
DEREOTUNUN BAŞLICA FAYDALARI
– Özellikle çocuklarda karın ağrılarına iyi gelir.
– Dereotu tohumları yüksek tansiyon hastalarında kan basıncını düşürür.
– Yapraklarının ucundaki uçucu yağlar bağırsaklardaki peristatik maddeleri hareketlendirerek kabızlık sorunu giderir.
– Dereotu içerisindeki zengin kalsiyum sayesinde kemik gelişimine katkı sağlar.
– Kadınlarda adet döngüsünü düzenler.
– İçerisinde bulunan antiseptik yağlar mikroplarla savaşarak enfeksiyonu önler ve ishali tedavi etmeye yardımcı olur.
– Ağız kokusunu önler.
– Dereotunda bulunan flavonoidler ve B vitaminiuyku sorunlarını giderir.
– Dereotu vücutta bulunan serbest radikallere karşı savaşır.
– İdrar söktürücüdür.
– Emziren annelerde süt kalitesini ve süt oranını artırır.
DEREOTUNUN İÇİNDE HANGİ VİTAMİNLER VAR?
100 gram dereotu yaklaşık olarak aşağıdakileri içerir:
Su: 7.7 g
Enerji: 305 kcal
Protein: 15.98 g
Toplam lipit (yağ): 14.54 g
Karbonhidrat: 55.17 g
Lif: 21.1 g
Kalsiyum: 1516 mg
Demir: 16.33 mg
Magnezyum: 256 mg
Fosfor: 277 mg
Potasyum: 1186 mg
Sodyum: 20 mg
Çinko: 5.2 mg
C vitamini: 21 mg
Tiamin: 0.42 mg
Riboflavin: 0.28 mg
Niasin: 2.81 mg
B-6 Vitamini: 0.25 mg
Folat, DFE: 10 µg
B-12 Vitamini : 0 µg
A Vitamini, RAE: 3 µg
A Vitamini, İÜ: 53 İÜ
D Vitamini (D2 + D3): 0 µg
D vitamini [IU] 0
Yağ asitleri, toplam doymuş: 0.73 g
Yağ asitleri, toplam tekli doymamış: 9.41 g
Yağ asitleri, toplam çoklu doymamış: 1.01 g
Kolesterol: 0 mg
Kafein: 0 mg
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.