B17 vitamini hangi besinlerde bulunur?
Halsizlikten kansere kadar bir çok hastalıkta etkili olan B17 vitamini çeşitli besinlerden elde edilebilmektedir. B17 içeren besinler hangileridir? B17 vitamini eksikliği nelere yol açar? Detayla haberimizde...
İnsan vücudunun sağlıklı işleyebilmesi için vitaminlere ihtiyacı vardır. Bunlardan biri olarak kabul edilen B17 vitamini ise aslında vitamin değil glikozitdir. 1950'lı yılların başında amigdalinin değiştirilmiş bir formu olan laetril, B17 vitamini adı altında kansere çare olarak gösterilmiştir ancak B17 kansere çare olması bir yana, bireyde ölümcül etkiler yapabilmektedir.
B17 vitamini nelerde bulunur?
Böğürtlen, yabani kiraz, frenk üzümü, kızılcık, mürver, altın çilek, yaban mersini, ahududu, elma çekirdeği, kayısı çekirdeği içi, kiraz çekirdeği içi, keten tohumu, nektarin çekirdeği içi, armut çekirdeği, şeftali çekirdeği içi, erik çekirdeği içi, kara fasulye, bakla, nohut, yeşil bezelye, kuru fasulye, lima fasulyesi, mercimek, maş fasulyesi, acı badem, kaju, macadamia fındığı, kepekli tahıllar, alfafa bitkisi, su teresi, yam, karabuğday, arpa, darı ve pekan cevizi önemli B17 kaynakları arasındadır.
Eksiliğinde bu sorunlar ortaya çıkabilir
Kanser, hipertansiyon, vücut direncinde azalma, diş eti iltihabı, ağrı, vücutta iltihap, eklemlerde inflamasyon, metabolik hastalıklar, anemi, halsizlik, iştahsızlık, romatizmal hastalıklar, kardiyovasküler hastalıklar B17 vitamini eksikliğinde ortaya çıkabilir.
Zararlı olabilir!
Belirli dozdan fazla B17 tüketimi zararlı olabilir. Siyanid zehirlenmesi, sakatlık, ölüm gibi ciddi etkileri olabilir.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.