Anason çayının sağlığa faydaları nelerdir?
Çeşitli hastalıklarının tedavisinde kullanılan anason çayının faydaları saymakla bitmiyor. Peki anason çayının faydaları nelerdir? Anason çayı hangi hastalıklara iyi gelir? Anason çayı nasıl yapılır? Anason çayı zayıflatır mı? İşte anason çayının sağlığa inanılmaz faydaları...
ANASON ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Anason çayının emziren anneler için süt arttırıcı ve bebekler için gaz çıkarmayı sağlayan özelliği vardır.
Ağrı kesici özelliği ile bilinir.
Özellikle kusma ishal gibi gastrointestinal sıkıntıları gidermede kullanılır.
İçerisinde bulunan magnezyum, potasyum, çinko gibi birçok mineral içeriğiyle vücut bağışıklığını güçlendirir.
En önemli özelliklerinden biride sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisiyle sinir ve stres seviyesini düzenler.
Kas ve eklem ağrılarını gidermede kullanılabilir.
Hazımsızlık problemlerine iyi geldiği söylenebilir.
ANASON ÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Anason çayının en çok merak edilen özelliklerinden biri de anason çayı zayıflatır mı? Bu sorunun cevabı anason içeriğinde bulunan Omega 3 yağı tokluk hissi verdiği için daha az yemenizi sağlayabilir bunun yanında yağ yakıcı özelliğiyle de zayıflamayı hızlandırdığı söylenebilir. Tabii bunun en önemli tüketim biçimi aç karnına ve sağlıklı beslenme artı fiziksel aktiviteyle zayıflayamaya yardımcı olur.
ANASON ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Bu kadar faydasından bahsettikten sonra tabi ki bu çayı nasıl hazırlayıp tüketeceğiz buda önemli bir konudur. Anason çayının hazırlaması diğer çayların aksine çok daha pratiktir. Genellikle aktarlarda rahatlıkla bulabileceğiniz tohum ve ya kurutulmuş yaprak şeklinde alarak işleme başlayabilirsiniz. Eğer tohum şeklinde aldıysanız havanda biraz döverek aromasını arttırabilirsiniz. Dövmeden de kullanabilirsiniz. Cezveye tohumları atarak üzerine kaynar su ekleyerek 5 dakika kaynatıp daha sonra 10 dakika demlenmesini bekletmeniz yeterlidir. Afiyetle tüketebilirsiniz.
Özellikle sorulan sorulandan biride emziren anneler anason çayı içebilir mi, anason çayının bebeklerde kullanımı nasıldır? Yazımızın başında da belirttiğimiz gibi emziren anneler için ideal bir çaydır. Süt arttırıcı özelliğinden dolayı emziren annelerin favori içeceğidir. Bebekler için anason çayının kullanımı bir uzmana danışmadan vermek doğru değildir. Sakinleştirici ve gaz giderici özelliği ile uyku problemlerine iyi gelmesi ile çok tercih edilen bir çay olsa da bir uzmana danışmadan kullanılması önerilmez.
ANASON ÇAYI UYKU YAPAR MI?
Anason çayı stres düzeyini azalttığı ve yatıştırıcı etkisi olduğu için uyku yaptığı söylenebilir. Uyku problemi yaşayan kişilerin sıkça başvurduğu bir bitkidir. Uykuyu düzene soktuğu bilinmektedir. Sorumuzun cevabı evet anason çayı uyku yapar.
"Üye/Üyeler suç teşkil edecek, yasal açıdan takip gerektirecek, yasaların ya da uluslararası anlaşmaların ihlali sonucunu doğuran ya da böyle durumları teşvik eden, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik ya da ahlaka aykırı, toplumca genel kabul görmüş kurallara aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde hiçbir İçeriği bu web sitesinin hiçbir sayfasında ya da subdomain olarak oluşturulan diğer sayfalarında paylaşamaz. Bu tür içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk münhasıran, içeriği gönderen Üye/Üyeler'e aittir. MİLAT GAZETESİ, Üye/Üyeler tarafından paylaşılan içerikler arasından uygun görmediklerini herhangi bir gerekçe belirtmeksizin kendi web sayfalarında yayınlamama veya yayından kaldırma hakkına sahiptir. Milat Gazetesi, başta yukarıda sayılan hususlar olmak üzere emredici kanun hükümlerine aykırılık gerekçesi ile her türlü adli makam tarafından başlatılan soruşturma kapsamında kendisinden Ceza Muhakemesi Kanunu'nun 332.maddesi doğrultusunda istenilen Üye/Üyeler'e ait kişisel bilgileri paylaşabileceğini beyan eder. "
Yorum yazma kurallarını okudum ve kabul ediyorum.