Vişnenin sadece kendisi değil sapı da faydalı. Peki vişne sapı nasıl kullanılır? Vişne sapının faydaları nelerdir? Vişne sapı hangi hastalıklara iyi gelir, hangi hastalıklardan korur? İşte vişne sapının inanılmaz faydaları...
Vişne sapı da vişne meyvesi gibi birçok faydaya sahiptir. Vişne sapları böbreğe, romatizmaya, kilo vermeye ve daha birçok rahatsızlığa iyi gelir. Sizler için vişne sapının faydalarını araştırdık ve vişne sapı nasıl kullanılır? Sorusunun cevabını yanıtladık. Vişne sapının faydalarını öğrendiğinizde vişne yedikten sonra saplarını saklamayı alışkanlık haline getireceksiniz.
Vişne sapının faydaları
Vişne sapı, tıpkı meyvesi gibi yüksek bir antioksidan kaynağı. Ayrıca bol miktarda A, C ve E vitamini, kalsiyumi potasyum, sodyumi fosfor barındırıyor.
İdrar yollarını temizliyor. İdrar yolu enfeksiyonunun tedavisine yardımcı oluyor.
İltihap ve alerji önleyici, antiseptik ve temizleyici özellikleri bulunuyor.
Metabolizmayı dengeliyor, yağ yakımını hızlandırıyor ve kilo vermeye yardım ediyor.
Selülit oluşumuna engel oluyor, var olan selülit görüntüsünü iyileştiriyor.
Vişne sapının sakinleştirici bir etkisi bulunuyor.
Kanı temizliyor, kolekstrol seviyesini düşürüyor ve kalbi güçlendiriyor.
Vişne sapı yararlı yağlar ve tuzlar içerir, iltihap ve alerji önleyici, antiseptik ve temizleyici özellikleri vardır.
Böbrek hastalıkları ve idrar yolu enfeksiyonu için birebirdir. Hatta böbrek taşlarını düşürmeye de yardımcı olabilir.
Vişne sapının ürtiker ve astım gibi alerjik reaksiyonları tedavi etme özelliği vardır.
Düzenli olarak vişne sapı tüketmek metabolizmayı dengeler ve fazla kilolardan kurtulmayı kolaylaştırır. Yağ yakar ve selülit görünümü tedavi ederek cildin elastikiyetini ve formunu düzenler.
Vişne sapının sakinleştirici bir etkisi vardır. Kanınızı temizler, kolesterol seviyelerini düşürür ve kalbi güçlendirir.
Vişne sapı eklem ağrılarına ve romatizmaya iyi gelir.
Vişne sapının zararları neler?
Vişne sapının idrar söktücü özelliği olduğunu yukarıda da belirtmiştik. Bu özelliğinden dolay, fazla tüketimi vücutta dehidrasyona yani su kaybına neden olabiliyor. Öte yandan ishal durumu olan ve düşük tansiyonu olanların vişne sapı tüketmesi vücuda zarar verecektir. Vişne sapı ve benzer bitkileri tedavi amaçlı tüketmeden önce bir uzmana danışmayı ihmal etmemeniz gerektiğini de hatırlatalım.
Vişne sapı nasıl kullanılır?
Vişne sapından çay
Vişne sapından hoş bir tada sahip, ferahlatıcı çaylar yapabilirsiniz. Bu çayı yapmak için önce vişne saplarını kurutmanız gerekir. Vişne saplarını temiz bir yüzeye yerleştirin ve birkaç gün gölgede kurutun. Daha sonra bir kaşık kurutulmuş kiraz sapını bir bardak kaynamış suya koyun. 10 dakika demledikten sonra vişne sapı çayınız hazır olacaktır.
Vişne sapından ayak banyosu
4 avuç kiraz sapını alın ve 10 dakika boyunca 3 litre su içinde kaynatın. 2-3 tarçın ve ıhlamur yaprağı ekleyin. 1 saat bekletin ve sonra banyo suyu olarak kullanın. 20 dakika boyunca ayaklarınızı içinde bekletin. Bu su cildinizin nefes almasını sağlayacak ve topuk ağrılarınızı uzaklaştıracak. Vişne Sapının Faydaları ve Zararları Neler? Vişne, yüksek antioksidan kaynağı ve vitamin deposu bir meyve. Vişnenin sapı ise kurutularak çay olarak içiliyor.
Vişne sapı nasıl kurutulur?
Vişne yediğinizde saplarını bir kenara ayırmayı unutmayın. Daha sonra güzelce yıkadığınız vişne saplarını bir kaba koyun ve kurumaya bırakın. Birkaç gün sonra gölge ve açık hava olan bir yere temiz kağıt serin, vişne saplarını üzerine koyun ve 2-3 gün kuruması için bırakın. Kuruyan vişne saplarını bir kavonozda muhafaza edebilirsiniz.
Vişne sapı nasıl kullanılır?
Vişne sapını çay olarak demlemek en popüler kullanım şeklidir. Bunun için kaynamış bir bardak suya bir kaşık vişne sapı atın ve demleye bırakın. Daha sonra sapları çıkarın. Dilerseniz bir çay kaşıpı bal ekleyerek çayınızı tatlandırabilirsiniz.