Günümüzde sosyal medyanın yükselişi ile birlikte fenomenler, milyonlarca takipçiye ulaşarak hayranlık uyandırmakta ve popüler yaşam tarzlarını paylaşıyor.
Ancak, popülerlik ve takipçi sayısı göz önüne alındığında, bazı ünlü isimlerin sağlıkları ve beslenmeleri hakkında merak uyandırıyor.
Bu bağlamda, vegan beslenme savunucusu ve sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova'nın (39) ölümü, sağlıksız vegan diyet uygulamalarının risklerini gündeme getiriyor.
Güneydoğu Asya seyahatinde sadece egzotik meyve diyetiyle beslenmesi sonucu açlıktan ölen sosyal medya fenomeni Zhanna Samsonova, gündeme bomba gibi düştü. Ailesi, Samsonova'nın 21 Temmuz'da açlıktan yaşamını yitirdiği duyuruldu.
Binlerce insanı vegan beslenmeye ikna etmiştiSosyal medya platformlarında vegan beslenmeyi savunarak binlerce insanı bu beslenme şekline ikna eden ve milyonlarca izleyiciye ulaşan Zhanna D'Art olarak da tanınan sosyal medya fenomeni Güneydoğu Asya turu sırasında tedavi gördüğü hastanede yaşamını yitirdi.
Bir arkadaşının yaptığı açıklamada Samsonova'nın Sri Lanka gezisindeyken oldukça bitkin göründüğünü, tedavi görmesi için evine gönderildiğini ancak kendisinin tekrar geldiğini söyledi.
Arkadaşı, "Onun üst katında oturuyordum ve her gün sabahları onun cansız bedenini bulmaktan korkuyordum. Onu tedavi olmaya ikna ettim ama başaramadı" ifadesini kullandı.
Pişirilmeyen otla yapılan yemeklere ağırlık verdiği belirtilen Samsonova'nın son dört yıldır tamamen çiğ vegan bir diyet uyguladığı ve sadece ayçiçeği çekirdeği filizleri ve meyve ile beslendiği öne sürülüyor.
Samsonova'nın annesi kızının ölümünü kolera benzeri bir enfeksiyonla ilişkilendirse de otopsi raporunun henüz açıklanmadı.
Ünlü vegan fenomen Samsonova neden hayatını kaybetti?Zhanna Samsonova'nın sağlık ve beslenme hakkında olan takıntısı, onu sadece meyve tüketimi ile beslenen bir birey haline getirdi.
Uzmanlar, vegan diyetin doğru bir şekilde uygulanmasının, bireyin ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini almaları açısından hayati olduğunu belirtiyor.
Dengeli bir vegan diyet, çeşitli sebzeler, meyveler, baklagiller, tahıllar ve sağlıklı yağları içeriyor.
Sadece egzotik meyveler ile beslenmek, vücudun ihtiyaç duyduğu protein, demir, kalsiyum ve diğer besin maddelerini yeterince alamamasına neden olabilir.