Diyetin değiştirilmesi, yüksek tansiyonu önemli ölçüde azaltabilir. Araştırmalar, bazı gıdaların hem hemen hem de uzun vadede kan basıncını düşürebileceğini göstermiştir. Kivinin ise tansiyon ve kan basıncısını dengelediği tespit edildi. Peki Tansiyonu dengeleyen kivinin zararları nelerdir?
C vitamini yönünden zengin olan kivi bağışıklık sistemini güçlendirir.
İçerdiği vitamin ve minareller sayesinde tansiyonu dengeleyen kivi sağlık için son derece önemlidir. 2004 yılında yapılan bir çalışma yüksek tansiyonun yol açtığı kalp krizi ve felç riskinin düzenli kivi tüketildiğinde bir hayli azaldığını kanıtlamıştır.
Norveç'te bulunan Oslo Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma düzenli ve ölçülü kivi tüketiminin kan pıhtılaşma sorununu ortadan kaldırdığını kanıtlamıştır.
Kivinin zararları nelerdir? Her besinde olduğu gibi kivi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir.