Ruh sağlığının etkenleri anlatıldı

Sincan Belediyesi'nin düzenlediği haftalık eğitim seminerleri kapsamında bu hafta, olumlu düşüncenin yaşamımız üzerindeki etkisi hakkında bilgi verildi.
Olumlu düşüncenin beden ve ruh sağlığını nasıl etkilediğini anlatan Ankara İl Müftülüğü Baş Vaizesi Sema Yiğit, "Bir insanın en büyük düşmanı aklından geçen kötü düşünceler ve ağzından çıkanlardır. En büyük dostu ise; iyimserlik, olumlu düşüncedir. Kötü düşünceler yerine hayatımıza iyiyi güzeli sokmalıyız. Kafamızdaki kötü ve olumsuz düşünceler bizleri yorduğu gibi aynı zamanda sağlık açısından da sıkıntı yaşamamıza neden olabilir. Hayata gülümseyerek bakmalı ve huzurlu bir gelecek hayal etmeliyiz. Kendimizde ne kadar güzel düşünceler barındırırsak o kadar güzel yarınlar bizi bulur." dedi.