PROF. DR. SEFA SAYGILI
Aksine Herkese Bilim Teknoloji (HBT) dergisinde çıkan ve www.newscientist.com adresindeki bilimsel bir makaleden tercüme edilen yazıda (Sayı 210- 3 Nisan 2020. Sy. 14) bağışıklık (immun) sistemini güçlendirmek için yapılması istenen tavsiyelerden biri de şu: “Bu arada beslenme tarzınızda yapacağınız bazı değişiklikler de bağışıklığınızı güçlendirir. Örneğin gün içinde yalnızca 8 saat aralığında yemek yemek, 16 saat ağzınıza bir şey koymamak da mTOR adı verilen hücre içi sensörlerin doğru çalışmasını sağladığı için bağışıklığınız fayda görür.”
Kısacası burada tarif edilen oruç tutmak bağışıklığımızı güçlendiriyor ve koronavirüse karşı bizi koruyor.
Yani bedenimizin hastalıklara karşı savunma sistemini güçlendirmek için çok yemek, tıka basa yemek doğru değil. Bu durum bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. Aksine oruç bizi daha dayanıklı hale getiriyor. Peygamber Efendimizin buyurduğu gibi: “Oruç tutan sıhhat bulur.”