Normal vücut ısısı kişiye, yaşa, aktiviteye ve günün saatine göre değişir. Vücudu küçük bir fırın gibi düşünün. her zaman ısı yayar. Normalden çok daha fazla veya çok daha az ısı yaydığında, size bir sorun olduğunu söylemeye çalışıyor demektir. Peki Normal vücut sıcaklığı kaç derece olmalıdır? Neden ateşimiz çıkar? Ateş nasıl ölçülür? İşte cevabı.
Sıcaklık dereceniz, vücudunuzun neresinde ölçtüğünüze göre değişir. Koltuk altı ölçümleri, ağzınızda bulacağınızdan bir derece daha düşük olabilir. Rektal sıcaklıklar genellikle ağız okumalarından bir dereceye kadar daha yüksektir.
Normal aralığınızdan daha yüksek bir vücut ısısı ateştir. Vücut ısısının çok düşük olması hipotermidir. Her ikisinin de izlenmesi gerekir.
NORMAL VÜCUT ISISI KAÇ DERECE OLMALI, YÜKSEK ATEŞ KAÇ DERECE?
Vücutta bulunan ısının normalin üzerine çıkmasına ateş denilmektedir. Genelde makat kısmından ölçülen normak vücut ısısı 36.4 - 37.6 Cº , koltuk altı kısmından ölçülen normal ısı ise 36.5-37.0 0C olarak kabul edilmektedir.
Çocuklardaki vücut ısısı, yetişkinlerden daha yüksektir ve ateş gün içerisinde belirli bir ritmi bulunmaktadır. Tam gün boyu sabah ile akşam saatleri arasında 0.5-1.0 C derece fark bulunmaktadır. Buna günlük ısı ritmi adı verilmektedir. Çocuklarda vücut ısısı saat 17-19 arasında en yüksek seviyeye, saat 24-06 saatleri arasında ise en düşük seviyede olmaktadır. Vücut ısısı koltuk altı, makat, ağız yada kulaktan ölçülebilmektedir. Koltuk altından alınan ısı gerçek vücut ısısından az oranda düşüktür.
Vücutta ölçülen ısı 37 C'nin üzerindeyse ateşten söz edilebilmektedir.
Koltuk altından ölçülen ısı 37-37.5 C arası çok hafif ateş,
37.6-37.9 C arası hafif ateş,
38-38.5 C arası orta derecede yüksek ateş,
38.5-39.5 oC arası yüksek ateş,
40C nin üzerinde ise çok yüksek ateştir
ATEŞ NASIL ÖLÇÜLÜR?
Vücuttaki ateşi öğrenmenin en doğru yolu termometre ya da halk diliyle derece kullanılmasıdır. El ile temas ederek ölçüm yapılması göreceli bir konu olup bulunulan ortama göre yanıltıcı durumlar olabilmektedir.
NEDEN ATEŞİMİZ ÇIKAR?
Vücudumuzda yer alan bazı bakteri veya virüslerin salgıları ya da direk olarak kendileri vücudumuzda uyarımda bulunarak kimi maddelerin artış göstermesine sebep olur. Bunların beynimize etki etmesiyle birlikte ateşimiz çıkmaya başlar.
YÜKSEK ATEŞ VÜCUTTA NELERE YOL AÇAR
Ateş çıkması esnasında titreme ortaya çıkar, ellerde ve ayaklarda bulunan damarların geçici olarak daralması sonucu ayak ve ellerde soğumalar meydana gelir.
Öte yandan 6 ay ile 6 yaş arasındaki çocuklarda yüksek ateş havaleye neden olmakta ve çocuklarda huzursuzluk, halüsinasyon, sayıklama gibi durumlar da ortaya çıkarabilmektedir.