Bitki çayları kısa süreli kullanım için öneriliyor. Melisa çayı ruhsal problemleri olan faydası ile bilinir. Peki melisa çayının faydaları nelerdir? Melisa çayı neye iyi gelir? İşte melisa çayının faydaları..
MELİSA ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
– Uykusuzluk problemlerine iyi gelir.
– Doğal bir ağrı kesicidir.
– Sakinleştirici özelliği vardır.
– Stresi önler.
– Grip ve nezle gibi hastalıkların hızla iyileşmesini sağlar.
– Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.
– Adet sancılarını hafifletir.
– Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
– Hafızayı güçlendirir.
– Alzheimer riskini düşürür.
– Ateş düşürücüdür.
– Sindirimi kolaylaştırır.
– Gaz sancılarını giderir.
– Konsantrasyonu artırır.
– Kilo vermeye yardımcı olur.
– Ağız kenarında oluşan uçukları tedavi eder.
– Cildi yeniler.
– Sivilce oluşumunu engeller
– Güneşin zararlı ışınlarından korur.
– Böcek ve sinek ısırıklarında etkilidir.
ÖNEMLİ NOT: Melisa çayı kısa süreli kullanım için güvenli kabul edilir. Ancak aşırı miktarda ve sık kullanımda baş ağrısı, mide bulantısı, şişkinlik, gaz, kusma, hazımsızlık, baş dönmesi, mide ağrısı, ağrılı idrara çıkma, kaygı ve ajitasyon gibi yan etkiler yapabilir. Ayrıca, diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebilir. Düşük kan şekeri (hipoglisemi) riskiniz varsa kullanmayın.