Yorgunluk, bitkinlik, çabuk yorulma, ellerde soğukluk, üşüme, iştahın kapanması, kilo kaybı, uykuya eğilim, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi, baş ağrısı, saçların dökülmesi, dudak kenarında çatlamalar oluşması, nefes darlığı, çarpıntı gibi belirtilere yol açar.
Kansızlık sorunu yaşanlar için kan yapıcı bitkisel içecek tarifleri.
Malzemeler 1 adet elmanın suyu 1 adet limonun suyu 1 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı Elma suyu ve limon suyunu karıştırın. İçine bal ilave edip için. Bu kürü haftada en az 3 kere uygulayın. Kansızlık İçin Özel İçecek Taze ısırgan otunu sıkarak elde edeceğiniz suyu ayranla karıştırarak çocuğunuza içirin. Bu karışım kan yapıcı özelliğe sahiptir.
Kan Yapıcı İçecek Tarifi İçin Malzemeler Pekmez Limon Soğuk su Kan Yapıcı İçecek Tarifi YapılışıBilindiği gibi pekmezin kan yapıcı özelliği vardır ve C vitamini de demir emilimini arttırdığı için pekmezi limon veya portakal suyuyla tüketmek daha faydalıdır. Pekmezi ve suyu damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Ben 5 yemek kaşığı pekmeze 1 limon sıkıp 1.5 su bardağı soğuk su kattım. Hem tadı lezzetli hem enerji veriyor hem bir çok içecekten daha sağlıklı. Bu enerji deposu karışımı maden suyuyla da deneyebilirsiniz gripten de koruyor :)