Mucizevi faydaları olan badem yağı, günlük hayatta en çok kullanılan yağlardan birisidir. Badem yağı bol miktarda K ve A vitamini içermektedir. Bu iki vitamin insan vücudunda birçok önemli etkiye sahiptir. Sağlık açısından çok faydalı olan badem yağı doğru kullanıldığında kısa sürede fayda etmektedir. Özellikle saç ve cilt bakımı alanında etkili olan yağ, bu özelliği nedeniyle günümüzde artık kozmetik ürünlerinin içeriğinde de yer edinmiştir. Peki Badem Yağı Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir? Ayrıntılar haberimizde...
Badem yağı nasıl kullanılır? Badem yağının nasıl kullanılacağını doğru olarak anlamak için öncelikle bu yağı ne için kullanacağınızı netleştirmelisiniz. Uygulama alanına göre miktar ve yöntem değiştiğinden tek bir kullanım biçiminden söz edilemez. Badem yağının ağız yoluyla kullanımı da söz konusudur. Böyle bir kullanımda seyreltme önemli bir husustur. Seyreltme için sudan faydalanılabilir.
Badem yağını cilt için uygulayacaksanız badem yağı ile hazırlanan çok faydalı kürü kullanabilirsiniz. Bunun için 1 yemek kaşığı badem yağı ile yarım avokadoya ihtiyacınız olacaktır. İlk olarak avokadoyu püre haline getirin ve içine badem yağını ilave edin. Dilerseniz bir yemek kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.
Hazırlanan karşımı cildinize, masaj yöntemi ile 20 dakika boyunca iyice yedirin. Sonrasında ılık su ile duralama yaparak bakım kreminizi sürebilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 2 kez yapmanız yeterli olacaktır. Avokado meyvesinin özelliklerine ve faydalarına bu yazıda değinmiştik.
Badem yağını saç bakımında kullanacaksanız yine özel bir karışım hazırlayabilirsiniz. Hepsinden aynı oranda olacak şekilde Hint yağını, zeytinyağını ve badem yağını karıştırıp saça sürebilirsiniz; 15 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Uygulamayı haftada bir kez yapmak yeterli olacaktır.
Badem yağının faydaları nelerdir? Badem yağının nasıl kullanılacağını doğru olarak anlamak için öncelikle bu yağı ne için kullanacağınızı netleştirmelisiniz. Uygulama alanına göre miktar ve yöntem değiştiğinden tek bir kullanım biçiminden söz edilemez. Badem yağının ağız yoluyla kullanımı da söz konusudur. Böyle bir kullanımda seyreltme önemli bir husustur. Seyreltme için sudan faydalanılabilir.
Badem yağını cilt için uygulayacaksanız badem yağı ile hazırlanan çok faydalı kürü kullanabilirsiniz. Bunun için 1 yemek kaşığı badem yağı ile yarım avokadoya ihtiyacınız olacaktır. İlk olarak avokadoyu püre haline getirin ve içine badem yağını ilave edin. Dilerseniz bir yemek kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.
Hazırlanan karşımı cildinize, masaj yöntemi ile 20 dakika boyunca iyice yedirin. Sonrasında ılık su ile duralama yaparak bakım kreminizi sürebilirsiniz. Bu uygulamayı haftada 2 kez yapmanız yeterli olacaktır. Avokado meyvesinin özelliklerine ve faydalarına bu yazıda değinmiştik.
Badem yağını saç bakımında kullanacaksanız yine özel bir karışım hazırlayabilirsiniz. Hepsinden aynı oranda olacak şekilde Hint yağını, zeytinyağını ve badem yağını karıştırıp saça sürebilirsiniz; 15 dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz. Uygulamayı haftada bir kez yapmak yeterli olacaktır.
Badem yağının yan etkileri nelerdir? Badem yağı doğal olarak bademden, soğuk sıkım metodu ile elde edilmişse yan etkisi yoktur denebilir. Ağız yoluyla kullanılacağı zaman suyla ya da yemekle inceltilmesi yan etki ihtimalini en az seviyeye çekecektir. Badem yağının emziren anneler ve hamileler üzerinde kullanımına yönelik yeterli sayıda araştırma yoktur. Hem anne hem bebeğin sağlığını riske atmamak adına kullanmadan önce doktora danışmak en doğrusudur.
Bünyesi aşırı alerjik olanlar, protein ile ilgili sorunları olanlar badem yağından uzak durmalılar. Bazı araştırmalarca badem yağının diyabet hastaları için iyi olmadığı savunulmaktadır. Diyabet hastası olanlar kullanım öncesi doktorlarına sormalıdır. Badem yağı kan basıncını etkilediği için planlanmış ameliyatlardan en erken bir hafta öncesinde kullanıma son verilmelidir. Eğer planda olmayan bir ameliyat söz konusu ile doktora badem yağı kullanımından mutlaka bahsedilmelidir. Badem yağının zararlı olmaması için yapılması gereken en önemli şey; güvenilir bir yerden, saf badem yağı satın almaktadır.