Ardıç yağı, ardıç meyvesinden elde ediliyor. Antioksidan ve antibakteriyel özellikleri ile bilinen ardıç meyvesi bu özellerini ardıç yağına da taşıyor. Peki ardıç yağının faydaları nelerdir? Ardıç yağı hangi hastalıklara iyi gelir? İşte ardıç yağının sağlığa inanılmaz faydaları...
ARDIÇ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Ardıç yağının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Vücudu zararlı toksinlerden arındırır.
– Kanı temizler.
– Mide ekşimesi ve asit reflü tedavisine yardımcı olur.
– Gaz sorunlarının giderilmesine yardımcı olur.
– Romatizma, eklem ve kemik ağrılarına iyi gelir.
– Sinüzit ve benzeri baş ağrılarını da hafifletir.
– Böbrek ve idrar yolu problemlerinin tedavisinde yardımcıdır.
– Yüksek tansiyonu düşürür.
– Magnezyum eksikliği nedeniyle kollarda ve bacaklarda oluşan krampları engeller.
– Bronşite iyi gelir.
– Regl ağrıları ve kramplarını azaltır.
– Ödem ve şişkinlikten kurtulmaya yardımcı olur.
– Uykusuzluğa iyi gelir.
– Cilt lekelerinin görünümünü azaltır.
– Cilt tahrişlerini (döküntü veya egzama gibi) tedavi eder.
– Akne oluşumunu engeller.
– Yaşlanma belirtilerini geciktirir.
– Saç dökülmesini en aza indirir.
– Selülit oluşumunu azaltır.
ÖNEMLİ NOT: Ardıç yağının alerjik reaksiyonlara ve yan etkiler sahip olma olasılığı düşüktür. Ancak her koşulda cilt hassasiyetini test etmek çok önemlidir. Herhangi bir uçucu yağda veya denemediğiniz bir yağda olduğu gibi aşırı ve yüksek miktarda kullanım alerjik duyarlılığa ve etkilere neden olabilir. Mevcut böbrek veya karaciğer hastalığınız varsa ardıç yağı kullanmayın. Gözlerinizden, kulaklarınızdan ve burnunuzun içinden uzak tutun. Hamilelerin ve emzirenlerin kullanması sakıncalıdır. Ayrıca, kronik hastalıkları olan ve düzenli ilaç kullananların doktora danışmaları çok önemlidir.