Son zamanların trendi olan alıç sirkesinin faydalarını siz araştırdınız, biz ayağınıza getirdik. Peki alıç sirkesi neye iyi gelir? Alıç sirkesi nasıl kullanılır? Alıç sirkesi nasıl tüketilir? İşte alıç sirkesinin faydaları...
Alıç sirkesi zayıflama için tercih edilen sirke türlerinden bir tanesidir. Dağlarda yetişen alıç ağacının meyvelerinden yapılan sirke, yağ yakımı konusunda oldukça başarılıdır. Vücudun yağ yakma potansiyelini arttırmak isteyen kişiler, fazla kilolarından kurtulabilmek için alıç sirkesini tercih edebilirler. Üstelik vücut için farklı yönde faydaları olduğu da bilinmektedir.
Sofralarda görülmeye pek alışık olunmasa da kilolarından kurtulabilmek için sağlıklı bir yol arayanlar alıç ile zayıflamayı mümkün kılabilirler. Hem lezzeti çok iyi hem de bir o sağlıklı olan alıç sirkesi, kalıcı zayıflamayı sağlayabilmektedir.
ALIÇ SİRKESİ ZAYIFLATIR MI?
Alıç sirkesini duyan ve kilo vermek isteyen kişiler, alıç zayıflatır mı konusu sık merak etmektedirler. Alıç sirkesi, zayıflama üzerinde etkili bir sirkedir. Ne var ki yalnızca sirke içip daha sonra kötü beslenme alışkanlığınızı sürdürürseniz zayıflamanız söz konusu değildir. Bu nedenle hem sağlıklı beslenme hem de sporla beraber tükettiğinizde daha hızlı sonuç alabilirsiniz.
İnsan metabolizması değişkendir. Kimilerinin metabolizma hızı yüksek olduğu için yağ yakımı kuvvetlidir. Bu nedenle kolayca zayıflamaları mümkündür. Kimileri ise metabolizma hızları nedeniyle kilo vermekte zorlanırlar.
Alıç sirkesi, metabolizmada hız arttırmaktadır. Yağ yakma hızı, terleme hızı, ödem atma potansiyeli yükselmektedir. Dolayısıyla vücutta kiloya neden olan her ne varsa atılmaktadır.
ALIÇ SİRKESİ YAĞ YAKAR MI?
Kilo almak, vücuttaki yağların hızla depolanması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Fazla olan yağlar bir süre sonra dışarıdan da görülmeye başlanmakta ve kişinin vücudunun şeklini bozmaktadır.
Fazla yağlardan kurtulabilmek için alternatif yağ yakma yöntemleri bulunmaktadır. Bu yöntemlerden biri de alıç sirkesidir. Alıç sirkesinin ismini duyan, kullanarak yağlardan kurtulmak isteyen birçok kişi alıç sirkesi yağ yakar mı endişesini taşımaktadır. Alıç sirkesi yağ yakma avantajı olan bir sirkedir.
Düzenli olarak alıç sirkesi tüketen kişilerin bir süre sonra fazla yağlardan kurtulduğu gözlemlenmiştir. Sonrasında binlerce kişi tarafından duyulmuş ve fazla kiloları olanlar tarafından denemiştir. Yağ yakma konusunda sabırlı olan herkes alıç sirkesinin faydasını görmektedir.
ALIÇ SİRKESİ NASIL YAPILIR?
Alıç sirkesini, evde kendiniz hazırladığınızda çok daha faydalı olduğunu görebilirsiniz. Bunun için doğal alıç bulup eksik malzemeleri tamamlayıp hazırlığınızı yapabilirsiniz. 3 litrelik kavanozlara yapılacak olan alıç sirkesi için öncelikle 3 kg alıç meyvesini güzelce yıkamalısınız. Detaylıca yıkadıktan sonra 3 litrelik kavanozların içerisine doldurmalısınız. Doldurma esnasında biraz ellerinizle ezmeye özen göstermelisiniz.
Kavanoza doldurduğunuz alıçların üzerine 1 çorba kaşığı sirke mayası ilave etmelisiniz. Üzerine bir su bardağı şeker, 1 tatlı kaşığı tuz eklemelisiniz. Son olarak alıçların üzerini geçecek kadar su ilave etmelisiniz. Suyun ne çok az ne de çok fazla olması dikkat gerektirmektedir.
Kavanoza tüm malzemeleri doldurduktan sonra ağız kısmını temiz bir tülbentle kapatmalısınız. Kavanoz kapağını ise yalnızca tülbentin üzerine kondurun. Tam olarak sıkmanıza, kapamanıza gerek yoktur. Sirkeniz 1-1,5 ay içerisinde olacaktır. Üzerindeki posayı atıp sirkeyi kullanabilirsiniz.
ALIÇ SİRKESİ NASIL KULLANILIR?
Alıç sirkesinin kullanım şekli amacınıza göre değişkenlik gösterecektir. Günlük kullanıma uygun bir besin olduğu için salatalarınızda yemeklerinizde alıç sirkesini tercih edebilirsiniz.
Vücut sağlığınızı doğrudan etkileyecek ve besinlerin değerini korumasına yardımcı olacaktır. Bu amaçla kullandığınızda her gün öğle yemeklerinde ve akşam salatalarında alıç sirkesini tercih edebilirsiniz.
Zayıflamak amacıyla alıç sirkesi kullanmak isteyenler, kullanım şeklini farklı değerlendirebilirler. Herhangi bir besinle tüketmek yerine su ile içmek çok daha hızlı zayıflık sağlayacaktır.
Alıç Sirkesi Zayıflamak İçin Nasıl Hazırlanır?
Alıç sirkesini zayıflamak için kullanmak isterseniz su ile beraber hazırlamanız gerekmektedir. Bir su bardağı suyun içerisine 1 çay kaşığı alıç sirkesi ilave edip karıştırmalısınız. Daha sonra üzerini kapatmalı ve 5 dakika kadar dinlenmesini sağlamalısınız. Bu şekilde tükettiğinizde birkaç hafta sonra etkisini göstermeye başlayacaktır. Ne var ki kilo vermek için acelesi olanlara bu karışım hızlı sonuç vermeyecektir. Kullanım sıklığını arttırarak daha hızlı sonuçlar elde edebilirsiniz.
ALIÇ SİRKESİ ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL KULLANILIR?
Alıç sirkesini kiloları nedeniyle kullanmak isteyenler, alıç sirkesi zayıflamak için nasıl kullanılır, faydası olur mu bilmek isterler. Fazla kilolarınızdan kurtulabilmek için bir çay bardağı suyun içerisine 1 tatlı kaşığı alıç sirkesi ilave etmelisiniz. Günde 2 kez tüketmeniz gereken sirkeli suyu sabahları ve akşamları, tok karnına içmelisiniz.
Yemeklerden 15 dakika sonraya kadar alıç sirkesini içebilirsiniz. Hem karnınızın tok olduğu hem de metabolizmanızın sindirmeye başladığı bu süreçte sirke, hızını arttırmaya başlayacaktır.
Alıç sirkesi nasıl kullanılır Maranki gibi uzmanlarca da ele alınmış bir konudur. Bir gün içerisinde iki kez kullanıp, suyla karıştırdığınız sürece vücuda çok yönlü faydası olacağı muhakkaktır. Birçok uzman alternatif olarak alıç sirkesini önermektedir.
ALIÇ SİRKESİ NE ZAMAN ETKİSİNİ GÖSTERİR?
Alıç sirkesinin düzenli kullanımla beraber birçok faydası olduğu bilinmektedir. Özellikle metabolizmaya sağlıklı çalışma enerjisi verdiği için kilo verme döneminde etkisi oldukça kuvvetlidir. Alıç sirkesini düzenli olarak kullandığınızda 1 ay sonra sonuç vermeye başlayacaktır. 1 ay içerisinde istediğiniz etkiyi görebilmeniz mümkündür.
Her vücut diğerinden farklıdır. Bu nedenle alıç sirkesinin vücutta oluşturacağı sonuç da değişkenlik gösterecektir. Muhakkak her vücuda etkisi olur fakat herkese 10 kilo verdirir, 1 ayda zayıflatır demek yanlıştır. Genel olarak 1 ay içerisinde etkisini göstermeye başladığı, yağları tüm vücutta yaktığı tespit edilmektedir.